Ravintopalvelut

Jaksamisen kannalta on todella tärkeää pitää huolta ravinnon laadusta. Tämä korostuu vielä enemmän jos liikkuu paljon ja tavoitteena on kehittyä liikunnassa tai pudottaa painoa.

Ravintopalvelumme pitävät huolta siitä, että henkilöstö tietää miten kannattaa syödä sekä osaa myös hankkia ja valmistaa laadukkaat ateriat.

Ravintoluennot
Ravintoluentojen avulla perehdytämme henkilöstön ymmärtämään mitä ainesosasia elimistö tarvitsee ja miten ne kannattaa hankkia normaalista ruuasta. Teemme myös henkilökohtaisia ravinto-ohjelmia.

Terveelisen ruuan kokkauskurssi
Terveellisen ruuan kokkauskurssilla henkilöstö oppii itse valmistamaan terveellistä ja ravitsevaa ruokaa, aivan tavallisista raaka-aineista. Kurssin jälkeen jokainen pystyy kotona huolehtimaan omasta ja perheen ravinnon laadusta.